Mein Name ist Stephanie Vogt, ich bin Yogalehrerin (Anerkennung durch die Krankenkassen als Kursleiterin für Präventionskurse), Atmungstherapeutin, Dipl. Pflegewirtin und Dozentin in der Erwachsenenbildung. Ich lebe, liebe, lerne und arbeite in der wunderschönen Westpfalz.
Seit 25 Jahren arbeite ich mit beatmeten und chronisch kranken Menschen und erlebe es immer wieder, wie herausfordernd Lebenssituationen sind. Schon lange nutze ich Yoga und Meditation für mich selbst, und 2020 habe ich mich für die Ausbildung zur Yogalehrerin entschieden.
Meine „formale“ Ausbildung zur Yogalehrerin dauerte drei Jahre und erfolgte in der Tradition von Yogi Dhirananda im Yoga- und Seminarzentrum in Mannheim. Ergänzt wurde diese Ausbildung durch mittlerweile 200 Stunden Fort- und Weiterbildung bei der IFAA (https://www.ifaa.de), Yoga is You in Speyer ( https://yoga-is-you.de) und Yogasoul in Stuttgart (https://www.yogasoul-stuttgart.de).
Im Mittelpunkt meines Yogaunterrichts und meiner Yogastunden steht die „innere Ruhe“. Mein Ziel ist es, den Teilnehmenden meiner Yogastunden zu helfen, sich zu fokussieren, Stille zu lernen und zu schätzen, ein positives Bewusstsein zu entwickeln und sich „einfach gut zu fühlen“