Mein Name ist Stephanie Vogt, ich bin Yogalehrerin (Anerkennung durch die Krankenkassen als Kursleiterin für Präventionskurse), Atmungstherapeutin, Dipl. Pflegewirtin und Dozentin in der Erwachsenenbildung. Ich lebe, liebe, lerne und arbeite in der wunderschönen Westpfalz.
Seit 29 Jahren „arbeite“ ich mit Menschen: kranken und pflegebedürftigen, teils beatmeten und in vielen Fällen chronisch kranken Menschen. Immer wieder begegnen mir auf dieser Reise herausfordernde Lebenssituationen. Um diese Erfahrungen zu verarbeiten und im Rahmen von eigener Stressverarbeitung nutze ich Yoga und Meditation für mich selbst schon viele Jahre. 2020 habe ich mich dann für die Ausbildung zur Yogalehrerin entschieden.
Meine „formale, grundständige“ Ausbildung zur Yogalehrerin dauerte drei Jahre und erfolgte in der Tradition von Yogi Dhirananda im Yoga- und Seminarzentrum Waldkirch in Mannheim .
Meine Weiterbildung umfasst mittlerweile 400 Stunden Fort- und Weiterbildung:
Vinyasa-Yoga (bei der IFAA (https://www.ifaa.de)
Hormon Yoga Therapie, Yoga und Psychologie, Yin Yoga (bei Yoga is You in Speyer https://yoga-is-you.de)
Yoga Nidra (Yogasoul in Stuttgart https://www.yogasoul-stuttgart.de)
Im Mittelpunkt meines Yogaunterrichts und meiner Yogastunden steht das Finden und vielleicht auch Zurückfinden in die „innere Ruhe“. Mein Ziel ist es, den Teilnehmenden meiner Yogastunden zu helfen, sich zu fokussieren, Stille zu lernen und zu schätzen, ein positives Bewusstsein zu entwickeln und sich „einfach gut zu fühlen“